Jerez: piernas cansadas

Hoy os traemos unos consejos sobre cómo aliviar “las piernas cansadas”:

💡-Una buena hidratación es clave para combatir la fatiga. Relaja las piernas y alivia los dolores.

💡-Control de peso: es fundamental ya que el sobrepeso y la obesidad son causantes de este tipo de afección.

💡-En ciertos trabajos se pasan muchas horas o bien de pie o bien sentados, y ambos fatigan las piernas: te aconsejamos doblar las rodillas o usar medias de compresión y amortiguación. Para complementar, poner las piernas en alto puede aliviar las molestias, ya que conseguimos redirigir la sangre de las piernas de vuelta al corazón.

💡-Hacer algo de ejercicio y llevar ropa ligera ayudan a la circulación de tus piernas. ⭐⭐⭐⭐⭐Hirudoid Forte te irá de maravilla.